Er zijn veel diëten gestoeld op bepaalde voedselcombinatie principes. Eigenlijk is dit ongezond en onzin. GEEN dieet is het  BESTE dieet.

Gemiddeld besteedt een mens er maar liefst 20.106 minuten van zijn leven aan. Twintigduizend minuten, dat is ruim 335 uur.  Waaraan? Aan kussen! Heerlijk. Kussen.  Zoenen. Tongen. Maar waarom doen we dat eigenlijk? Waarom ga je met je tong in de mond van die ander woelen?

“Praat met bijna iedereen die ouder is dan 65 jaar of ze gebruiken een waslijst aan medicijnen waarvan de bijwerkingen vaak ernstiger zijn dan de kwalen waarvoor ze ingenomen worden”. Dit zegt Steve De Angelo van het “Harborside Health Center” in Oakland, Californië.

Een nieuwe techniek voor de behandeling van leukemie heeft gewerkt bij 88% van de volwassen patiënten  die leden aan een acute vorm van leukemie. Deze techniek maakt gebruik van het eigen immuunsysteem van de patiënt en wordt daarom een ‘levend medicijn’ genoemd.

Lavendel is efficiënter bij de behandeling van angsten dan medicijnen. Onderzoekers hebben ontdekt dat patiënten die het lavendelpreparaat silexan slikten minder klachten over hun angsten hadden dan patiënten die ofwel een placebo ofwel een echt antidepressivum hadden genomen.

Muziek is niet alleen leuk om naar te luisteren of om te maken, er komen steeds meer bewijzen dat muziek heilzaam is voor het brein. Mensen met alzeimers en dementie hebben enorm veel baat bij muziektherapie.

Ik ben zelf dol op superfoods. Ze bieden natuurlijke voedingsstoffen die goed door het lichaam opgenomen kunnen worden. Ik varieer dagelijks in superfoods en dat helpt me gezond te blijven en me energiek te voelen.

Jij bent mooi zoals je bent. Verkracht jezelf niet langer naar de schoonheidsidealen. Het is allemaal nep. Jij bent okay, de modellen zijn okay, alleen krijgen we een plaatje voorgeschoteld waar de normale mens nooit aan kan voldoen. The good news? Stop trying! Hou van je lichaam, hou van wie je bent. Dat is beter voor je gezondheid. Laat je niet misleiden.

Als jij, of iemand die je kent, een kind heeft dat gediagnosticeerd is met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), is de kans groot dat het eigenlijk prima gaat met het kind.

When music is a part of an autism therapy plan, children can motivated to communicate.